Yoga pour enfants pour bien s'endormir : comment transformer le coucher du soir en une routine détendue avec des exercices adaptés à l'âge et faciliter l'endormissement de votre progéniture en toute ...

Qui a dit que le yoga était réservé aux adultes ? En plus de se dépenser, cette activité permet également d'accroître sa souplesse et de se détendre. En effet, selon le site de l'Ordre professionnel ...

Si pour certains le yoga est un passe-temps, pour d’autres, c’est une véritable passion. C’est le cas d’Alison Losada, une stembertoise de 29 ans qui a décidé de se lancer comme prof de yoga depuis le ...

Inter-Actions ASBL propose aux enfants et à leurs parents de ramener leur tapis de yoga au Luga Lab, à Luxembourg, ce jeudi et le 25 septembre. «Le yoga et la méditation aident les enfants à se ...

Apaisante, enveloppante et accessible à tous, la posture de l’enfant, ou Balasana, est un véritable atout dans la pratique du yoga. Sandrine Bridoux, professeure de yoga, nous explique pourquoi cette ...

A Agnetz, Elodie Thorez vient d’ouvrir le YogArden studio et propose des leçon de yoga « au plus grand nombre » : parents, enfants et personnes âgées. Plusieurs cours sont organisés dans le cadre de « ...