Es ist bekannt, dass Intervallfasten die Empfindlichkeit für das blutzuckersenkende Hormon Insulin verbessert und vor einer Fettleber schützt. DZD-Wissenschaftlerinnen und -Wissenschaftler vom DIfE ...

Intervallfasten ist in den vergangenen Jahren zu einem echten Trend geworden. Hinter dem Begriff verbergen sich verschiedene Diätkonzepte, bei denen jeweils für eine bestimmte Zeit ganz oder teilweise ...

Verzicht auf Essen Ramadan und Intervallfasten: Tipps für Menschen mit Diabetes Ob aus religiöser Tradition oder um etwas Gewicht zu verlieren: Menschen verzichten aus verschiedenen Gründen zeitweise ...

Intervallfasten ohne Kalorienreduktion verbessert nicht die Stoffwechselgesundheit, verschiebt aber die innere Uhr Über ...

Intervallfasten ist einer neuen Übersichtsarbeit zufolge womöglich weniger effektiv als von vielen Menschen angenommen. Bei Erwachsenen mit Übergewicht oder Adipositas liege der damit erzielte ...

In der gängigsten Form des Intervallfastens nimmt man 16 Stunden lang kein Essen zu sich und holt dies in den verbleibenden acht Stunden nach (16 : 8-Methode). Intervallfasten ist womöglich weniger ...

Buenos Aires. Wer Gewicht verlieren will, reduziert häufig die tägliche Kalorienzufuhr oder ändert die Ernährungsgewohnheiten. Intermittierendes Fasten ist ein relativ neuer Hype, bei dem man über ...